私人專業健身教練 Kevin Lin 林君穎

Push Day 🔥
來跟我一起練吧😎
1️⃣啞鈴上胸 10x4
2️⃣槓鈴平胸 8x4
3️⃣Z-Press肩推 6x4
4️⃣夾胸+啞鈴側平舉 10x4 + 8x4
5️⃣三頭下推 10x4 .
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👔： Rhinotec Sports Club⌚️： S-Force
折扣碼：kevin0729
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